Praktijk Levenswerk- Hoogeveen

Zorgvuldigheid

Zorgvuldigheid is een belangrijk aspect in mijn omgang met jou als cliënt; door jouw eigenheid, eigen verantwoordelijkheid en grenzen te respecteren.

Bewustwording

Door je te bepalen bij jouw keuzes, behoeften, patronen en begrenzing, vergroot je je  (zelf)bewustzijn en daarmee ook je keuzemogelijkheden, je eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid.

In de bewustwording speelt het principe van proefondervindelijkheid een belangrijke rol. Hierbij gaat het om het in gang zetten van allerlei ervaringsprocessen (zie ‘Ervaringsgericht’)

Lichaam en psyche

Je kunt in je lichaam spanningen voelen. Die hebben te maken met je psychisch functioneren. Je kunt ontdekken hoe je deze spanningen (onbewust) in stand houdt.

Ik besteed ook aandacht aan lichaamstaal en laat jou daarbij stilstaan, om je te laten ontdekken wat er in je omgaat; hoe iets voor jou is; om je gevoelens opnieuw te leren ontdekken.

Ziekte en stress

Lichamelijke en psychische spanningen zijn van invloed op het ontstaan en voortbestaan van ziekte en chronische stress. Inzichten en oefeningen ondersteunen het herstel.

Geloof en therapie

Je geloofsovertuiging kan een plaats hebben in de therapie. Er kan namelijk zowel een meer positieve als negatieve relatie bestaan tussen je geloofsopvattingen en je psychisch functioneren. In het proces van bewustwording kan hier aandacht aan worden besteed. Je bepaalt zelf wat je met je ontdekkingen op dit gebied doet, maar aanvaardt nu meer bewust de gevolgen van je keuzes.

Ook zingeving kan een plaats krijgen in de therapie.

Doel

Het (opnieuw) ontdekken van je eigenheid, je behoeften en mogelijkheden en je eigen verantwoordelijkheid daarin leren zien.